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肩こり・腰痛・美容鍼・産後ケアなど、施術者が日々のご相談にお答えします。
- 2026年10月19日
姿勢と肩こりの関係
繰り返す肩こりが姿勢の土台の乱れからきていることもある方へ、骨盤矯正で整えるヒントをご紹介します。何度もぶり返す肩こりに悩む方はぜひ参考にしてください。
- 2026年10月18日
お出かけ前の小顔ケア
お出かけ前に顔のむくみが気になる方へ、美容鍼で顔まわりを整えてすっきりさせるヒントをご紹介します。朝のむくみに悩む方はぜひ参考にしてください。
- 2026年10月17日
遊びに行く前の体づくり
秋の行楽シーズン前、長時間歩く不安がある方へ、整体で体のバランスを整えて備えるヒントをご紹介します！お出かけ前の腰の不安に悩む方はぜひ参考にしてください😊
- 2026年10月16日
週末前の目の疲れ
1週間で目を酷使して週末前に疲れが出やすい方へ、マッサージで目まわりから首肩までほぐすヒントをご紹介します。目の奥の重さに悩む方はぜひ参考にしてください。
- 2026年10月15日
妊娠中期の肩こり
妊娠中期、姿勢の変化で肩がこりやすい時期に、マタニティ整体で肩まわりをやさしくケアするヒントをご紹介します。姿勢の変化による肩こりに悩む方へ。
- 2026年10月14日
むくみと骨盤の関係
顔のむくみが骨盤の土台の乱れからくることもある方へ、骨盤矯正で全身から整えるヒントをご紹介します。朝の顔まわりのむくみに悩む方はぜひ参考にしてください。
- 2026年10月13日
秋冷えの腰痛対策
秋の冷えが腰にきやすい時期に、鍼で腰まわりの深部をほぐして軽くするヒントをご紹介します。朝の冷えからくる腰の重さに悩む方はぜひ参考にしてください。
- 2026年10月12日
週明けの体だるさ
週明けに体の重だるさを感じやすい方へ、マッサージで肩から背中をほぐして軽くするヒントをご紹介します。月曜の朝の体の重さに悩む方はぜひ参考にしてください。
- 2026年10月11日
連休の抱っこ肩こり
連休の抱っこ続きで肩がガチガチになりやすい産後の方へ、肩まわりをほぐして軽くするヒントをご紹介します。抱っこ疲れの肩こりに悩む方はぜひ参考にしてください。
- 2026年10月10日
運動後の腰の張り
スポーツの秋、運動後に腰が張りやすい方へ、スポーツケアで腰まわりをほぐして動きやすくするヒントをご紹介します。久しぶりの運動後の張りに悩む方へ。
- 2026年10月9日
目疲れと顔のたるみ
目の疲れが顔のたるみにつながりやすい方へ、美容鍼で目まわりから顔全体を整えるヒントをご紹介します。夕方の顔まわりのたるみに悩む方はぜひ参考にしてください。
- 2026年10月8日
座り仕事と骨盤
座り仕事が続いて骨盤が傾きやすい方へ、整体で骨盤のバランスを整えて軽くするヒントをご紹介します。夕方の骨盤まわりの重さに悩む方はぜひ参考にしてください。
- 2026年10月7日
冷えですくむ肩
朝晩の冷えで無意識に肩がすくみやすい時期に、鍼で肩まわりをほぐして軽くするヒントをご紹介します。寒さでこわばる肩の緊張に悩む方はぜひ読んでみてください。
- 2026年10月6日
妊娠中の冷えと腰
妊娠中、秋の冷えで腰が張りやすい時期に、マタニティ整体で腰まわりをやさしくケアするヒントをご紹介します。妊娠中の腰の張りに悩む方はぜひ参考にしてください。
- 2026年10月5日
週明けの目の疲れ
週明けのパソコン作業で目の奥が重くなりやすい方へ、鍼で目まわりをほぐしてすっきりさせるヒントをご紹介します。週始めの目の重さに悩む方の参考にどうぞ。
- 2026年10月4日
行楽疲れと骨盤ケア
行楽シーズンの抱っこ疲れで骨盤に負担がかかりやすい産後の方へ、骨盤矯正で整えるヒントをご紹介します。お出かけ後の骨盤の重さに悩む方はぜひ読んでみてください。
- 2026年10月3日
秋に出る肌疲れ
夏の紫外線ダメージが秋の肌に出やすい時期に、美容鍼で顔まわりを整えてすっきりさせるヒントをご紹介します。肌のたるみやむくみに悩む方の参考になれば嬉しいです。
- 2026年10月2日
秋雨と腰の重さ
秋の長雨や気圧の変化で腰が重くなりやすい時期に、マッサージで腰をほぐして軽くするヒントをご紹介します。天気に左右される腰の重だるさに悩む方への内容です。
- 2026年10月1日
衣替え疲れの肩こり
衣替えの荷物運びで肩がこわばりやすい時期に、整体で肩まわりを整えて動ける体づくりのヒントをご紹介します。毎年繰り返す肩の重さに悩む方は参考にしてください。
- 2026年9月30日
月末の疲れと顔ケア
9月も今日で最終日。月末で忙しさが重なると、知らず知らずのうちに表情筋がこわばり、顔の巡りが滞りやすくなることがあります。鍼でお顔まわりの巡りにアプローチしていきます。
- 2026年9月29日
季節の変わり目の不調
朝晩の気温差で体がだるい産後・妊娠中の方へ。気温だけでなく気圧や日照時間の変化も重なる理由と、肩の力をストンと抜く深呼吸のコツをご紹介します。
- 2026年9月28日
秋の鼻づまりと首肩
秋の鼻づまりで気づけば首や肩がガチガチな方へ。呼吸が浅くなると肩に力が入る理由と、今日からできる深呼吸のコツ、マッサージでのほぐし方をご紹介します。
- 2026年9月27日
スマホ育児と顔疲れ
お子さんのお世話の合間についスマホを見る時間が増えると、目のまわりの緊張が顔全体の巡りに影響することがあります。美容鍼で目のまわりの巡りにアプローチしていきます。
- 2026年9月26日
運動会応援と腰の疲れ
運動会の応援で腰がつらい方へ。長時間の立位や中腰で腰の筋肉が使われ続ける理由と、ひざ抱えで腰をゆるめるセルフケアをご紹介します。
- 2026年9月25日
急な冷えと肩のすくみ
朝晩が急に涼しくなって肩をすくめがちな方へ。寒さで無意識に肩へ力が入る理由と、ストンと脱力するセルフケア、鍼での整え方をご紹介します。
- 2026年9月24日
座りっぱなしと顔むくみ
デスクワークで座りっぱなしの一日を過ごすと、骨盤まわりの巡りが滞り、それが顔のむくみとして出てくることも。骨盤矯正で土台を整え、お顔の巡りにもアプローチします。
- 2026年9月23日
運動会と肩の力み
大きなお腹をかばいながら運動会の準備や応援で肩に力が入ってしまい肩こりの原因に繋がったりしてしまいます💦icoyでは妊娠中の体に配慮しながら、肩や首まわりをやさしく整えていきます🍀
- 2026年9月22日
台風の日の目の重さ
台風が近づいてくると、気圧の変化で頭や目の奥が重く感じることも👀 マッサージで首・肩まわりの緊張をやさしくほぐし、巡りを整えていきます🍀
- 2026年9月21日
連休後の骨盤ケア
休日に子どもと思いきり動いた夜、骨盤まわりがずーんと重い産後ママへ。動いた日に疲れが出る理由と、寝る前にできるセルフチェックをご紹介します。
- 2026年9月20日
長距離運転と腰の疲れ
長時間の運転で腰が固まる方へ。座りっぱなしで腰やお尻が緊張し続ける理由と、膝を胸に引き寄せるセルフケア、鍼での深部ケアをご紹介します。
- 2026年9月19日
衣替え後の肩・背中ケア
衣替えの後に肩や背中が重だるい方へ。普段しない動きで負担が偏る理由と、脇腹から肩を伸ばすストレッチ、整体での整え方をご紹介します。
- 2026年9月18日
夏疲れ顔のたるみ対策
夏のダメージで頬のたるみが気になる方へ。紫外線や乾燥の影響が秋に出てくる理由と、口角キープのセルフケア、美容鍼での整え方をご紹介します。
- 2026年9月17日
妊婦の運動会と腰痛
妊娠中の行事で腰が張る方へ。お腹が大きくなると腰の筋肉が踏ん張り続ける理由と、座ったままできる骨盤ゆらし、横向きでの施術についてご紹介します。
- 2026年9月16日
運動会疲れの肩こり対策
運動会シーズンに肩がガチガチな方へ。慣れない動きの疲れが翌日に出る理由と、肩甲骨をゆるめる肩回しのコツ、マッサージでの整え方をご紹介します。
- 2026年9月15日
緑区徳重 季節の変わり目と自律神経
季節の変わり目で自律神経が乱れやすい方へ。気温だけでなく気圧や日照時間の変化にも体が対応しきれず、疲れとして出てくることがあります。鍼で巡りを整えます。
- 2026年9月14日
緑区有松 美容鍼
運動した日に顔がぼやけて見える気がする方へ。汗をかいた後は体内の巡りが変化し、表情筋の緊張も出やすいタイミングだと考えられています。美容鍼でケアします。
- 2026年9月13日
緑区徳重 雨の日のなんとなく体がだるいに鍼
雨の日になんとなく体がだるい方へ。雨や気圧の変化で血流や巡りが滞りやすくなり、肩まわりのこわばりとして出てくることも。もみほぐしと鍼のWケアです。
- 2026年9月12日
緑区有松 産後のからだケア
産後、久しぶりに動いたら腰やお腹まわりが重い方へ。出産で骨盤まわりは大きく変化しているため、いきなり負荷をかけると負担がかかることもあると言われています。
- 2026年9月11日
緑区徳重 揉むだけで終わらせない理由
もみほぐしを受けてもすぐ戻ってしまう方へ。表面の筋肉をほぐすだけでは土台の骨格が傾いたままで、同じ場所に負担がかかることも。整体と鍼のWケアをご紹介します。
- 2026年9月10日
送り出してホッとしたら肩がガチガチ…送迎ママへ
送迎や抱っこの回数が増え肩がガチガチな産後ママへ。頑張っている間は気づかず、ホッとした瞬間に重さに気づく方も。産後のお身体に配慮したやさしいケアです。
- 2026年9月9日
緑区徳重 目の疲れと美容鍼のWケア
パソコンやスマホで目を使う時間が長い方へ。目のまわりの緊張が続くと首や肩にも力が入りやすく、お顔全体の巡りも滞りやすくなると言われています。美容鍼でケアします。
- 2026年9月8日
緑区有松 台風の日の顔むくみケア
台風接近で顔のむくみや肩こりが強くなる方へ。気圧の変化で自律神経や血流に影響が出て、巡りが滞りむくみとして出てくることがあります。全身を整えます。
- 2026年9月7日
緑区徳重 顔のたるみと骨盤矯正
顔のたるみが気になる方へ。骨盤が傾くと全身のバランスも崩れやすく、姿勢や巡りへの影響がたるみにつながることもあります。美容鍼と骨盤ケアをご提案します。
- 2026年9月6日
緑区有松 産前産後ケアのQ&A
マタニティケアと産後ケア、いつから始める？というお悩みに。安定期以降の目安や、体調が落ち着いてから始める産後ケアについてQ&Aでお答えします。
- 2026年9月5日
緑区徳重 骨盤の傾きと目の疲れ
デスクワークで骨盤の傾きと目の使いすぎが重なる方へ。座った姿勢が続くと猫背になり、画面との距離が近づいて目の負担も増えやすいと言われています。
- 2026年9月4日
緑区有松 鍼ともみほぐしの違い
鍼ともみほぐし、どちらがいいか迷う方へ。鍼は奥深くのコリに、もみほぐしは表面の疲れにアプローチするもので、目的によって選び方が変わるとお伝えしています。
- 2026年9月3日
【名古屋市緑区・徳重】新学期の送迎疲れと妊婦中の目の疲れ
新学期の送迎待ちのスマホで目が疲れる妊婦さんへ。お腹が大きくなるにつれて姿勢を保ちにくく、首や肩のこりと一緒に目の疲れを感じやすいと言われています。
- 2026年9月2日
緑区有松 台風の日の目の疲れと腰痛ケア
台風や気圧の変化で腰の重だるさと目の疲れが同時に出る方へ。血流や巡りが滞ることで両方に出てくることも少なくありません。首・肩まわりを一緒に整えます。
- 2026年9月1日
緑区徳重 小顔は全身整体から
夏の紫外線やエアコンで顔がむくむ方へ。お顔のたるみやむくみは首・肩・骨盤の歪みとつながっていることもあると言われています。全身整体と美容鍼でケアします。
- 2026年8月31日
緑区徳重 夏の疲れをリセット
夏の疲れを引きずったまま9月を迎えたくない方へ。冷房と外気温の差、生活リズムの乱れが土台から負担を抜けにくくすることも。肩から骨盤まで整えるケアです。
- 2026年8月30日
緑区有松 妊婦さんの腰痛ケア
妊娠中の反り腰による腰痛にお悩みの方へ。お腹が大きくなるとお尻や股関節にも負担がかかりやすいと言われています。やさしい施術で腰まわりを整えていきます。
- 2026年8月29日
緑区徳重 夏の疲れに‖美容鍼×もみほぐし‖
夏の疲れが顔にも体にも出ている気がする方へ。夏の疲労は蓄積してから表に出やすいと言われています。美容鍼ともみほぐしを組み合わせて、すっきり整えます。
- 2026年8月28日
緑区有松 新学期送迎疲れに鍼と骨盤
新学期の送迎で腰から骨盤が重い方へ。自転車の乗り方や荷物の持ち方が片側に偏ると、負担も偏りやすいと言われています。鍼と骨盤ケアをご提案します。
- 2026年8月27日
緑区徳重 夏の美容鍼×肩こりケア
夏の紫外線や冷房で肌が疲れて見える妊婦さんへ。体調やお腹の張りに配慮しながら受けられる美容鍼について、よくあるご質問にお答えします。
- 2026年8月26日
緑区有松 妊婦中のケア
残暑と冷房の寒暖差で体が重だるい妊婦さんへ。暑さで巡りが滞るとだるさやむくみが出やすいと言われています。無理のない力加減でやさしい施術でケアします。
- 2026年8月25日
緑区徳重 9月前に骨盤と小顔のケア
9月前にすっきり整えたい方へ。骨盤の傾きが姿勢全体のバランスを崩し、首・肩を通じてお顔の巡りにも影響することがあります。骨盤と小顔のケアをご紹介します。
- 2026年8月24日
緑区有松 目の疲れに鍼ケア
夏休みの宿題の見守りで目が疲れた保護者の方へ。目のまわりの筋肉と首・肩の筋肉はつながって働いていることが多いと言われています。鍼で深部からケアします。
- 2026年8月23日
緑区徳重 子育てママの肩こり
お盆明け、家事や抱っこで肩こりが抜けない子育てママへ。細かい作業や抱っこの積み重ねが負担になっていることも。肩・首まわりをオーダーメイドで整えていきます。
- 2026年8月22日
夏のむくみ小顔 美容鍼のはなし
朝と夕方で顔の印象が変わるむくみに。暑さと冷房の寒暖差が巡りの滞りに関係していることがあります。美容鍼と整体を組み合わせたケアをご提案します。
- 2026年8月21日
緑区徳重 妊婦さんの肩こりケア
残暑の中、お腹の大きさで姿勢を保つのがつらい妊婦さんへ。骨盤が前に傾き肩や背中にも負担がかかりやすいと言われています。やさしい肩こりケアをご紹介します。
- 2026年8月20日
緑区有松 新学期前の疲れ顔と小顔ケア
新学期前、夏の疲れが顔に出てきた気がする方へ。目のまわりの緊張が続くとお顔全体の巡りも滞りやすいと言われています。首・肩とあわせた小顔ケアをご提案します。
- 2026年8月19日
緑区徳重 夏の肌疲れに美容鍼がオススメな理由
夏の紫外線や冷房で肌が疲れて見える方へ。首・肩がこわばると表面だけのケアになってしまうことも。美容鍼と鍼、それぞれの特徴を活かしたケアをご紹介します。
- 2026年8月18日
緑区有松 連休明けの目の疲れに
連休中の生活リズムの乱れで目の疲れと肩こりが同時に出る方へ。画面を見続けると目と首・肩の緊張がつながりやすいと言われています。整体で一緒に整えます。
- 2026年8月17日
緑区徳重 知っておきたいスポーツケア
練習量が増え腰や股関節の動きが気になる学生さんへ。筋肉が硬くなり骨盤の動きに制限がかかりやすいと言われています。全身のバランスを見るスポーツケアをご紹介します。
- 2026年8月16日
スポーツの夏こそ肩こりケア
夏休みの練習や大会続きで肩を含め全身がガチガチな学生さんへ。肩まわりや全身の筋肉に負担がかかりこわばりやすい時期です。怪我をする前のスポーツケアをご提案します。
- 2026年8月15日
緑区徳重 8月夏の疲れケア
8月後半、スポーツの疲れや夏バテで疲れが抜けない方へ。練習量が増えるほど疲れも重なりやすいと言われています。全身のバランスを見ながら整体でケアしていきます。
- 2026年8月14日
緑区有松 お盆明け前の肩こり先取りケア
休み明けに肩の重さを持ち越したくない方へ。休み中は生活リズムが変わりやすく、疲れがたまっていることも。肩こりケアと美容鍼を組み合わせたコースもございます。
- 2026年8月13日
緑区徳重｜帰省するママの産後腰痛ケア
帰省中の抱っこや慣れない布団で腰が重い方へ。普段と違う環境がカラダへの負担を変えることがあります。産後のカラダの状態に合わせたケアをご提案します。
- 2026年8月12日
緑区有松 帰省・同窓会前の小顔鍼
帰省や同窓会前に顔まわりをすっきりさせたい方へ。お顔の筋肉と首・肩まわりの緊張をあわせてケアする小顔鍼で、当日までにお顔を整えていきましょう。
- 2026年8月11日
緑区徳重 山の日の目と肩の疲れに整体
山の日、日差しの中の運転で目と肩が疲れた方へ。長時間の運転や強い日差しの中で過ごすと両方に疲れがたまりやすいと言われています。整体で首・肩からケアします。
- 2026年8月10日
お盆前の混雑にご注意ください
休み前にカラダを整えておきたい方へ。長時間の座り仕事や中腰の家事が腰・骨盤まわりの負担につながることも。お体の状態に合わせてオーダーメイドで整えます。
- 2026年8月9日
緑区徳重 お盆準備の肩こりもみほぐし
お盆準備の家事で肩がガチガチな方へ。同じ動作が続いたり気を張る時間が長いと、肩まわりの緊張が抜けにくくなると言われています。もみほぐしで肩まわりをゆるめます。
- 2026年8月8日
緑区有松 帰省移動と妊娠中の骨盤ケア
帰省移動で腰やお尻がつらい妊婦さんへ。座りっぱなしで骨盤に負担が集まりやすいと言われています。お腹の張りに配慮したやさしい骨盤ケアをご提案します。
- 2026年8月7日
緑区徳重 夏合宿の腰痛にスポーツケア
夏合宿や練習量の増加で腰が張る方へ。練習量が急に増えると腰まわりの筋肉に負担が集中しやすいと言われています。全身のバランスを見るスポーツケアをご紹介します。
- 2026年8月6日
緑区有松 冷房病の肩こりに鍼
一日中冷房に当たり肩がこわばる方へ。冷えは筋肉を緊張させ、巡りを滞らせやすいと言われています。鍼で肩まわりの深部にアプローチし、緊張をゆるめていきます。
- 2026年8月5日
緑区徳重 産後ママの骨盤ケア
産後の骨盤ケアはいつから始める？というお悩みに。1ヶ月健診後が目安になることが多いです。抱っこや授乳での腰の負担にも配慮したケアをご紹介します。
- 2026年8月4日
緑区の美容鍼 熱帯夜のむくみ顔に
熱帯夜で朝から顔がパンパンな方へ。眠りが浅いと巡りが滞りやすく、むくみとして顔に出てくることがあると言われています。美容鍼で首・肩からもケアしていきます。
- 2026年8月3日
緑区徳重の腰痛整体 帰省準備の荷造りに
荷造りや掃除で腰が痛くなった方へ。実は普段の姿勢のクセに負担がたまっていたことが原因のことも。お一人お一人の姿勢を見ながら土台から整える整体をご提案します。
- 2026年8月2日
緑区有松 自由研究の付き添いと目の疲れ
自由研究や宿題の付き添いで目が疲れた方へ。近くを見る時間が続くと首・肩の筋肉もこわばりやすいと言われています。もみほぐしで首・肩からケアしていきます。
- 2026年8月1日
緑区徳重の整体 帰省の車移動肩こりに
実家への車移動で肩がガチガチになった方へ。長時間同じ姿勢が続くことで筋肉が緊張したままになりやすいと言われています。姿勢の土台から整える整体をご紹介します。
- 2026年7月31日
お盆前は混み合います 早めのご予約を
夏の疲れで肩や腰の負担が一部に集中しやすい方へ。姿勢のクセを見ながら、お一人お一人に合わせたオーダーメイドの整体で土台から整えていきます。
- 2026年7月30日
冷房冷えと骨盤の重だるさ もみほぐし
下半身が冷えて重だるい方へ。冷えは筋肉を緊張させ、巡りを滞らせやすいと言われています。もみほぐしで骨盤まわりの緊張を中心にカラダ全体をゆるめます。
- 2026年7月29日
産後ママの美容鍼 自分時間のケア
産後、肌の調子がなかなか戻らない方へ。睡眠不足で肌の巡りが落ち着きにくい時期かもしれません。首・肩のこわばりもあわせて整える美容鍼をご紹介します。
- 2026年7月28日
夏の水分不足と頭の重さ もみほぐし
頭が重くて目も疲れる夏特有の不調に。水分不足や冷房による冷えが巡りの滞りに関係していることがあります。もみほぐしで首・肩まわりからケアしていきます。
- 2026年7月27日
寝苦しさと腰の張り 鍼でのケア
朝起きると腰が重い、背中がこわばる方へ。寝返りの少なさが負担の偏りに関係していることも。鍼で筋肉の深部のこわばりに直接アプローチするケアをご紹介します。
- 2026年7月26日
肩こりと小顔の関係 冷房むくみに
肩こりで顔もむくんで見える気がする方へ。首・肩のこわばりがお顔の巡りにも影響することがあります。土台の肩・首とお顔の巡りを一緒に整えるケアをご提案します。
- 2026年7月25日
立ち仕事の腰だるさ もみほぐしケア
立ち仕事で腰が重い方へ。同じ筋肉に負担が集中しやすい姿勢が原因になっていることも。もみほぐしで腰まわりの張りを中心に、カラダ全体の巡りを整えます。
- 2026年7月24日
夏のスポーツ疲れ もみほぐしメニュー
部活やゴルフの疲れが抜けない方へ。夏の暑さで汗をかくと水分が抜け、筋肉が張りやすいと言われています。もみほぐしで動かした筋肉の張りをケアしていきます。
- 2026年7月23日
夏の目の疲れと肩 整体でのケア
夕方に目が疲れて肩までこる方へ。目の疲れは首・肩のこわばりと連動しやすいと言われています。整体で全身のバランスを見ながら負担そのものを整えていきます。
- 2026年7月22日
夏のむくみ小顔対策 美容鍼のはなし
朝と夕方で顔の印象が変わる夏のむくみに。暑さと冷房の寒暖差が巡りの滞りに関係していることがあります。美容鍼でお顔と首・肩をあわせてケアしていきます。
- 2026年7月21日
夏休みの産後整体 腰の疲れセルフケア
抱っこや荷物で腰が重い産後ママへ。前かがみの抱っこ動作の積み重ねが負担の原因になっていることも。負担の少ない姿勢でオーダーメイドの整体を行っています。
- 2026年7月20日
マタニティ整体 妊娠中の骨盤セルフケア
お腹が大きくなり腰が重い妊婦さんへ。骨盤まわりへの負担や冷房による冷えが関係していることも。妊娠中の方に配慮したやさしい施術で骨盤ケアをご提案します。
- 2026年7月19日
立ち仕事のむくみ 骨盤と整体の関係
夕方の脚のむくみが気になる立ち仕事の方へ。骨盤の傾きが脚全体の巡りに影響していることがあると言われています。土台から整える整体で負担軽減をご紹介します。
- 2026年7月18日
夏の美容鍼×整体 ダブルケアのすすめ
紫外線と冷房で肌もカラダも疲れている方へ。土台となる肩・首を整体で整えながら、美容鍼でお顔の巡りにも直接アプローチするダブルケアをご提案します。
- 2026年7月17日
冷房で固まる肩こり もみほぐしケア
冷房で肩が冷えて固まる方へ。冷えると血の巡りが滞り、筋肉がこわばりやすいと言われています。日常でできるセルフケアと、もみほぐしによる肩こりケアをご紹介します。
- 2026年7月16日
夏のゴルフ疲れ 腰痛と整体ケア
ゴルフや部活の翌日に腰が重い方へ。夏場は汗による水分不足で筋肉が緊張しやすいと言われています。全身のバランスを見ながら整体で負担そのものを軽くしていきます。
- 2026年7月15日
緑区徳重の鍼×整体 夏バテ先回りケア
「カラダが重い」「だるさが抜けない」は夏バテの入口サインかもしれません。冷房の冷えや暑さの疲れに、鍼と整体を組み合わせたケアで先回りの対策をご提案します。
- 2026年7月14日
緑区のマタニティ整体 冷房冷え対策
妊娠中・産後の腰の重だるさにお悩みの方へ。冷房による冷えが影響していることもあります。安定期以降の方にも安心なやさしい施術で、腰や骨盤まわりを整えていきます。
- 2026年7月13日
緑区の腰痛整体 骨盤バランスが鍵
週はじめに腰が重い方へ。原因は腰そのものより、カラダの土台である骨盤まわりのバランスにあることも。土台から整える整体で、負担のたまりにくいカラダをご提案します。
- 2026年7月12日
リピート率93%。当院の中身を少しだけ公開します
リピート率93%のicozyの中身が気になる方へ。男女比や通い続けたくなる理由、空間づくりの工夫など、当院の特徴を少しだけ公開します。
- 2026年7月12日
緑区徳重 鍼なしOKのやさしい整体
鍼が少し苦手という方へ。手技だけで全身のこりをしっかりほぐす、鍼を使わない整体コースをご用意しています。力加減も好みに合わせて調整しながら対応します。
- 2026年7月11日
緑区の肩こり×眼精疲労 目と肩ケア
目の疲れと肩こりが同時につらい方へ。目を酷使すると首や肩の筋肉も緊張しやすいと言われています。鍼灸と整体を組み合わせたケアをご提案します。
- 2026年7月10日
緑区の産後骨盤ケア いつから始める？
産後の骨盤ケアはいつから始める？というお悩みに。1ヶ月健診後の回復が目安になることが多いです。抱っこでの腰の負担にも配慮したケアをご紹介します。
- 2026年7月9日
緑区有松 肩こりに鍼ともみほぐしの違い
揉んでもすぐ戻る肩こりにお悩みの方へ。もみほぐしとの違いは、鍼が筋肉の深部にアプローチできる点にあります。手では届きにくいこりの芯へのケアをご紹介します。
- 2026年7月8日
緑区の美容鍼 痛い？何回で変わる？
美容鍼の痛みや効果が気になる方へ。使うのは髪の毛ほどの極細の鍼で、刺す本数もその日のお身体に合わせて調整します。不安な気持ちに寄り添いながら丁寧にご案内します。
- 2026年7月7日
緑区徳重の腰痛整体 座り仕事の方へ
座り仕事で腰が重い方へ。実は腰よりお尻の筋肉のこわばりが負担の原因になっていることも。お尻や股関節まで含めて整える整体で、腰の負担軽減をご提案します。
- 2026年7月6日
緑区の美容鍼 週はじめの肩こりリセット
週末の疲れが抜けないまま月曜を迎える方へ。肩や首のこりが顔の疲れにもつながることがあります。肩こりケアと美容鍼を組み合わせて、まとめてリセットしませんか。
- 2026年7月5日
緑区徳重 デスクワーク肩こりに整体
デスクワークで肩がガチガチな方へ。同じ姿勢が続くことで血流が滞り、こりが慢性化しやすいと言われています。全身のバランスを整える整体で負担のたまりにくいカラダへ。
- 2026年7月4日
緑区の美容鍼 夏のむくみ・くすみ対策
夏のむくみ・くすみが気になる方へ。原因は肩や首の巡りの滞りかもしれません。肩こりケアと美容鍼を組み合わせたダブルケアで、巡りの良いカラダをご提案します。
- 2026年7月3日
緑区有松の整体 猫背由来の肩こりに
猫背で抜けない肩こりにお悩みの方へ。頭を支える首や肩への負担が原因かも。姿勢のクセから見直す整体で、負担のたまりにくいカラダを目指しませんか。
- 2026年7月2日
緑区徳重の美容鍼×肩こり ダブルケア
肩こりと顔のくすみ、実はつながっているかもしれません。整体で土台の肩・首を整えながら、美容鍼でお顔にもアプローチする方法をご紹介します。
- 2026年7月1日
緑区徳重の肩こり整体 揉んでもすぐ戻る方へ
肩をもんでもすぐ戻るとお悩みの方へ。原因は肩より姿勢の土台の崩れかもしれません。全身のバランスを整える整体で負担のたまりにくいカラダをご提案します。