緑区有松 連休明けの目の疲れに

おはようございます☀️名古屋市緑区有松エリアのicozy鍼灸整体サロンです^^

結論から、連休中に生活リズムが崩れると、目の疲れと肩こりが同時に出やすくなります。

「夜遅くまで動画を観ていたら目がしょぼしょぼする」 「気づくと肩や首まで力が入っていた」

同じ姿勢で長時間画面を見続けると、目のまわりと首・肩の緊張がつながりやすいと言われています。集中して観ていると、無意識に体全体がこわばってしまうこともあるようです。

セルフチェックとして、目を閉じて眼球をゆっくり上下左右に動かし、目の筋肉が固くならないようにしてみてください。

icozyでは目の疲れにつながる首・肩まわりを整体で一緒に整えていきます。

国家資格を持つ施術者が完全個室のマンツーマンで対応。敷地内駐車場も完備しております🚗

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カラダのメンテで今日も素敵な1日をお過ごしください♪

※効果には個人差があります。