2026年10月5日 ｜ 眼精疲労×鍼
週明けの目の疲れ
おはようございます☀️名古屋市緑区有松エリアのicozy鍼灸整体サロンです^^
週明けからパソコン作業が続いて、目の奥がズーンと重い…そんな経験ありませんか？？ 「画面を見続けてピントが合いにくくなった」 「目を閉じるとじんわり痛みを感じる」 「気づけばこめかみのあたりまで重だるい」
・原因はこれかもしれません👀
画面を長時間見続けると、目の周りの筋肉が緊張したまま固まりやすくなるんです。週末に目を休めていなかった分、週明けにどっと疲れが表面化することもあるのかも。
・今日からできるセルフケア
蒸しタオルを目の上に乗せて1〜2分温めてみて。目のまわりの血行を促して、こわばりをゆるめるきっかけになります。
icozyでは、鍼で目のまわりや後頭部にアプローチして、疲れのたまった筋肉にじっくり向き合っていきます🍀 目の奥の重さが気になる方は、この下の「ネット予約はこちら」ボタンからご予約お待ちしています👇️
カラダのメンテで今日も素敵な1日をお過ごしください♪
国家資格を持つ施術者が完全個室のマンツーマンで対応。 敷地内駐車場も完備しております🚗
※効果には個人差があります。
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執筆・監修: icozy鍼灸整体サロン 代表施術者 こじまゆうき（はり師・きゅう師 国家資格保有）
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