2026年10月15日 ｜ マタニティ×肩こり
妊娠中期の肩こり
おはようございます☀️名古屋市緑区有松エリアのicozy鍼灸整体サロンです^^
お腹が少しずつ大きくなってきて、肩まわりの張りを感じる…そんな経験ありませんか？？ 「姿勢が変わってきて肩に力が入りやすくなった」 「気づくと猫背気味になってる」 「胸のあたりが縮こまってる感じがする」
・原因はこれかもしれません👀
お腹が大きくなるにつれて重心が変わって、それを支えようと肩や背中に力が入りやすくなるんです。無意識に姿勢を丸めてしまうことも、肩の負担につながっているのかも。
・今日からできるセルフケア
椅子に座って、胸を開くように両肩を後ろにゆっくり引いてみて。無理のない範囲で、縮こまった胸まわりを広げてあげましょう。
icozyでは、マタニティ整体で妊娠中の姿勢の変化に合わせて、肩まわりをやさしくケアしていきます🍀 妊娠中の肩こりが気になる方は、この下の「ネット予約はこちら」ボタンからご予約お待ちしています👇️
カラダのメンテで今日も素敵な1日をお過ごしください♪
国家資格を持つ施術者が完全個室のマンツーマンで対応。 敷地内駐車場も完備しております🚗
※効果には個人差があります。
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60分 ｜ ¥7,700（税込）
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執筆・監修: icozy鍼灸整体サロン 代表施術者 こじまゆうき（はり師・きゅう師 国家資格保有）
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