緑区徳重の産後骨盤ケア 私自身も子育て中ですが

おはようございます☀️名古屋市緑区のicozy鍼灸整体サロンです^^

「産後の骨盤っていつからケアすればいいですか？」というご相談を、この時期よくいただきます。今日は少し私自身の話も交えてお伝えします。

私自身も子育て中ですが、抱っこや授乳の姿勢が続くと腰やお尻まわりが重だるくなる感覚、よく分かります。産後は骨盤まわりが不安定になりやすい時期と言われていて、体型の変化を感じる方も少なくありません。

セルフケアとして、仰向けで両ひざを立てて左右にゆっくり倒してみてください。動かしやすさに左右差があるか、無理のない範囲で確認してみましょう。

産後のカラダは人それぞれタイミングが違うので、「いつから」よりも「今の状態に合わせて」というのが私の考え方です。だからこそicozyでは、お一人お一人の骨盤まわりの状態を見ながら、オーダーメイドでケアを進めていきます。

お子様とご一緒にお越しいただくことも可能ですので、まずはお気軽にご相談ください。国家資格を持つ施術者が完全個室のマンツーマンで対応します。敷地内駐車場もございます。※効果には個人差があります。

ご予約は、この下の「ネット予約はこちら」ボタンからどうぞ。

カラダのメンテで今日も素敵な1日をお過ごしください♪