緑区徳重 産後ママの骨盤ケア

おはようございます☀️名古屋市緑区徳重エリアのicozy鍼灸整体サロンです^^

産後の骨盤ケア、いつから始めたらいいですかというご質問をよくいただきます。目安としては、1ヶ月健診で先生からOKが出てからが安心です。

「抱っこや授乳の姿勢で腰が重い」 「妊娠前のズボンがなんとなく心地よく履けない気がする」

産後は赤ちゃんのお世話で同じ姿勢が続きやすく、腰やお尻まわりに負担がかかりやすい時期と言われています。寝不足が重なると、なおさら疲れが抜けにくく感じる方も多いようです。

セルフチェックとして、仰向けで両ひざを立てて左右にゆっくり倒し、動かしやすさに差がないか確認してみてください。

icozyでは、産後のお身体の状態に合わせて骨盤まわりをオーダーメイドで整えていきます。

国家資格を持つ施術者が完全個室のマンツーマンで対応。敷地内駐車場も完備しております🚗

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カラダのメンテで今日も素敵な1日をお過ごしください♪

※効果には個人差があります。