2026年10月8日 ｜ 整体×骨盤矯正
座り仕事と骨盤
おはようございます☀️名古屋市緑区徳重エリアのicozy鍼灸整体サロンです^^
座り仕事が続いた日の夕方、骨盤のあたりが妙に重い…そんな経験ありませんか？？ 「気づくと脚を組んで座ってる」 「立ち上がった瞬間、骨盤まわりが固まってる感じがする」 「片側のお尻だけ重心をかけてしまう」
・原因はこれかもしれません👀
長時間同じ姿勢で座っていると、骨盤を支える筋肉が偏って使われやすくなるんです。脚を組むクセがあると、その傾きがさらに強くなることも。
・今日からできるセルフケア
1時間に1回、立ち上がって左右のお尻を交互にぐっと締めてみて。骨盤まわりの筋肉を均等に使うきっかけになります。
icozyでは、整体で骨盤の傾きを見ながら、全身のバランスを整えていきます🍀 座り仕事で骨盤の重さが気になる方は、この下の「ネット予約はこちら」ボタンからご予約お待ちしています👇️
カラダのメンテで今日も素敵な1日をお過ごしください♪
国家資格を持つ施術者が完全個室のマンツーマンで対応。 敷地内駐車場も完備しております🚗
※効果には個人差があります。
Related Menu
【肩こり×鍼灸】ハイブリット施術
75分 ｜ ¥7,500（税込）
こちらの記事もあわせてどうぞ
執筆・監修: icozy鍼灸整体サロン 代表施術者 こじまゆうき（はり師・きゅう師 国家資格保有）
施術者・サロンについて詳しく見る →
施術者・サロンについて詳しく見る →