2026年10月30日 | マタニティ×骨盤矯正
妊娠後期の骨盤ケア
おはようございます☀️名古屋市緑区徳重エリアのicozy鍼灸整体サロンです^^
妊娠後期に入ってくると、お腹もぐっと大きくなってきて、骨盤まわりがずっしり重く感じて
歩くたびに骨盤がギシギシする感じがする💦 座っていても立っていても落ち着かない😖 寝返りをするもの大変。。。
腰やお尻にこんな痛みを感じる妊婦さんも多いと思います。
先日お越しいただいた臨月(もうすぐ出産)を控えた妊婦さんは、お尻の痛みで夜も寝れないといった症状もありました💦
妊娠後期は赤ちゃんの重みを支えるために骨盤への負担が大きくなる時期なんです。関節や靭帯がやわらかくなることも、不安定さにつながっていることもあり
施術は、横向きでお腹に負担のかからないようにお尻と腰など骨盤の周りをゆっくりほぐしてやわらげていき、お尻の痛みを取り除いていきました。
icozyでは、妊娠中のマタニティ整体で妊娠後期の体の変化にも、やさしく寄り添いながらケアしていきます🍀 妊娠後期の体の痛みやなど気になる方は、この下の「ネット予約はこちら」ボタンからご予約お待ちしています👇️
カラダのメンテで今日も素敵な1日をお過ごしください♪
・今日からできるワンポイントセルフケア💡
横向きに寝て、膝の間にクッションを挟んでみてください。骨盤まわりの負担を分散させて、体を休めやすくなったりします✨
国家資格を持つ施術者が完全個室のマンツーマンで対応。 敷地内駐車場も完備しております🚗
※効果には個人差があります。
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執筆・監修: icozy鍼灸整体サロン 代表施術者 こじまゆうき(はり師・きゅう師 国家資格保有)
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