2026年10月26日 ｜ 肩こり×眼精疲労
肩と目の複合疲れ
おはようございます☀️名古屋市緑区徳重エリアのicozy鍼灸整体サロンです^^
デスクワークが続くと、肩の重さと目の疲れが同時にやってくる…そんな経験ありませんか？？ 「肩を回すと同時にこめかみもズキッとする」 「夕方には目も肩も両方だるい」 「首から肩、目の奥まで一直線に重い」
・原因はこれかもしれません👀
画面を見る姿勢は、首や肩に力が入った状態と、目に負担がかかる状態が同時に起きやすいんです。片方をほぐしても、もう片方の緊張が残っていると疲れが戻りやすいことも。
・今日からできるセルフケア
肩を回した後に、目を閉じて眼球をゆっくり上下左右に動かしてみて。肩と目、両方の緊張を一緒にゆるめる助けになります。
icozyでは、肩まわりと目のまわりをあわせて見ながら、複合的な疲れにアプローチしていきます🍀 肩と目の両方が重い方は、この下の「ネット予約はこちら」ボタンからご予約お待ちしています👇️
カラダのメンテで今日も素敵な1日をお過ごしください♪
国家資格を持つ施術者が完全個室のマンツーマンで対応。 敷地内駐車場も完備しております🚗
※効果には個人差があります。
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【肩こり×鍼灸】ハイブリット施術
75分 ｜ ¥7,500（税込）
執筆・監修: icozy鍼灸整体サロン 代表施術者 こじまゆうき（はり師・きゅう師 国家資格保有）
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